Час здоровья «В здоровом теле — здоровый дух»
Час здоровья «В здоровом теле — здоровый дух» провела библиотекарь Максимовской сельской библиотеки.
Разговор шёл об основах здорового образа жизни для пожилых людей, а именно о том, что для сохранения и укрепления здоровья необходимы оптимальный режим работы и отдыха, достаточная двигательная активность, а также позитивное отношение к жизни.
Беседуя о здоровом образе жизни, затронули следующие темы: «Как укрепить организм и здоровье на долгие годы», «Физические упражнения и польза физических нагрузок», «Скандинавская ходьба», «Комплекс упражнений для правильной осанки» и «ЗДОРОВЫЕ» книги».
