Вперед, за здоровьем!
В Лещиноплатавской сельской библиотеке прошла познавательная беседа «Вперед, за здоровьем!».
Разговор шёл об основах здорового образа жизни для пожилых людей, а именно о том, что для сохранения и укрепления здоровья необходимы оптимальный режим работы и отдыха, сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, отсутствие вредных привычек, а также позитивное отношение к жизни.
Вниманию присутствующих была представлена книжная выставка «Вперед, за здоровьем», рассказывающая о том, как избежать простудных заболеваний, сделать свой организм крепким и устойчивым к различного рода нагрузкам, как улучшить зрение в любом возрасте, книги о том, как сделать жизнь здоровой и доброй.
